Evento Presencial

Clínica BMU

com Renato Koji
Renato Koji auxiliando um aluno
27 de setembro de 2026 — Curitiba/PR @crossfitestivadores

Não sabe por que seus esforços em destravar o BMU não estão dando certo?

Tem dúvida se a Técnica que está treinando é a correta pra você?

As inscrições se encerram em:
00 Semanas
00 Dias
00 Horas
00 Min
00 Seg
Inscrições encerradas

O que você vai vivenciar

Serão 3:30h (aproximadamente – até onde as mãos e força dos alunos permitir) de Prática + Teoria com limite de vagas visando manter a alta qualidade de informações, prática e contato com alunos.

O que vamos aprender:

Você sabia que existem VÁRIAS TÉCNICAS para se fazer o BMU?

Geralmente, as mulheres têm mais peso na região inferior do corpo, e por isso (de forma geral), se darão melhor em um tipo de Técnica específico. Esse pode ser o problema: Técnica INADEQUADA ao perfil da pessoa.

O jeito correto de se ativar a Potência de Quadril NÃO é falando: "MAIS QUADRIL!!"

Renato Koji
Evento em parceria com

CrossFit Estivadores

Visão interna do CrossFit Estivadores em Curitiba
Local da Clínica BMU Curitiba/PR
Clínica BMU

Quero minha vaga!

Local Av. Comendador Franco, 3859
Jardim das Américas, Curitiba - PR, 81530-440 @crossfitestivadores
Data 27 de setembro de 2026
Horário 08:30 às 12:30
Investimento R$ 227

Basta comparecer ao local no dia com seu comprovante do banco.

Você vai querer saber

Como funciona?

Na Clínica teremos os PRINCIPAIS ELEMENTOS envolvidos no Bar Muscle Up, aprendendo a:

  • IDENTIFICAR suas dificuldades/falhas;
  • quais os principais MÚSCULOS ENVOLVIDOS no Movimento;
  • a Progressão MAIS INDICADA ao SEU PERFIL;
  • os Princípios e Educativos da EMENDA;
  • os ERROS MAIS COMUNS que IMPEDEM a realização do Movimento (EXCESSO de foco em QUADRIL, principalmente);
  • ANÁLISE INDIVIDUALIZADA do seu Movimento e Educativos mais indicados às suas falhas.
Posso cancelar minha inscrição?

Não há reembolso, não há transferência de data. A única opção é transferir sua vaga para outra pessoa, e você é responsável por essa transferência.

Há pré-requisitos para participar do evento?

Não há pré-requisitos específicos. A clínica é aberta para todos os níveis de experiência, desde iniciantes até atletas avançados.

SOU iniciante, esse evento me ajuda?

Sim! A clínica é especialmente valiosa para iniciantes, pois você aprenderá a técnica correta desde o início, evitando vícios de movimento e acelerando seu progresso.

Ficou com Dúvidas?

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